方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。白话文的小编精心为您带来了田径训练计划范文最新10篇，希望可以启发、帮助到大家。
田径年度训练计划 篇一一、年度计划的目标
首先要明确列出具体的绝对性评价的指标成绩。
在短跑项目上，年度内成绩可能更新的幅度100米在秒左右，200米在～秒，400米在秒，这是针对那些高水平选手而言的。初中生和高中生选手则寄希望于更大幅度的提高。再者，作为相对性评价，可以把在比赛中的名次设定为目标，并与平时的训练相结合来提高训练学习的动机。因此比起相对评价而言，绝对评价具有更强的创造成绩的意识。
(一)、技术目标
让运动员基本上掌握运动技术。
(二)、体质目标
●体态方面：身高、体重、胸围、脂肪厚度等。
●力量方面：握力、背肌力量、腿部肌肉力量、柔韧性、纵跳反应速度。
●根据体质、检测、医学检查结果、设定具体目标。
(三)战术目标
●调整方面：通过各轮次比赛(预决赛)来逐渐提高成绩。为达到比赛目标所进行准备活动的内容及比例应体现出来。
明确各训练期的界别
在年度训练计划构成中分为：准备期、比赛的准备期、比赛期、赛后过渡期
各训练期的目标
①准备期(强化阶段)
●作为一般的准备阶段，需全面提高身体素质。
●均衡地发展力量、耐力、速度、技术等。训练强度不要过大，但运动量要大。
●在理论学习方面，要提高对训练知识的理解。心理准备方面，这一时期沉着冷静很重要注重培养学习的动机，尤其85是内在的动机(如练习内容的趣味性等)。训练环境最好不要总在变化(外部条件如温度、湿度、压、训练器械；内部条件如教练员、训练手段、方法等)。
●进行身体素质测试、医疗检查，把握现状，制定训绣标。
②比赛准备期(强化训练阶段)
作为专项的准备阶段，以一般性身体训练为基础，提高项性身体素质。以速度、技术为中心，增加技术训练。运动负荷由量的变化，转化为质的变化。作为心理准备，有意识避免因准备期的负荷反作用所起的过度疲劳，提高克服困难的意志品质，逐渐有针对性地实一些相对于比赛而言的心理演示。由于环境的改善，运动成绩会急速提高，所以要密切注集中强化训练等环境的变化。在训练后期，大赛前，积极参加一些竞争不是很激烈的身赛。在这一时期所得到的成绩对将来的比赛很重要。
③比赛期(保持、调整阶段)
调整出良好的竞技状态，并通过训练，使之保持下去。
●在这一时期要想实现预期成果的条件，是逐渐增大训强度、训练内容的多样性及合适的比赛次数。这一时期的主要目的是在重要的比赛中取得好成绩。利用参加该时期的其他比赛作为训练手段。
●在比赛期的前半段时间内比赛中，不要害怕失败，在比中积累经验，并将其运用于重要比赛，以便取得更好的成绩。
●作为技术的一个重要因素，就是在任何情况下都能稳地发挥竞技能力。因此要提高大赛的发挥能力。86在心理状态方面，要消除不稳定因素，缓解疲劳状态，具有强烈的自信和求胜欲望，无论遇到什么困难都不气馁。
●比赛前不要安排两天以上的完全休息。
各训练期的训练计划
(1)准备期
训练阶段……强化阶段
肌肉力量……最大肌肉力量(以最大力量的发挥为目标)
耐 久 性……速度耐力(进行超多项距离的速度耐力训练)
速 度……速度的持续能力)节奏跑(定时跑)
发……瞬间的发力训练
7月份： 休整期
8月份10月份
周一：力量训练(按综合程序表的内容进行较轻量训练)
周二：耐力跑24003200米
周三：力量训练同周一
周四：耐力跑20005000米
周五：同周一
周六：休息
[一周的训练内容比例]
力量训练3天
耐久跑2天
休息2天
冬训期(1112月)
周一：间歇跑400～800米
周二：耐力跑20004000米
周三：同周一
周四：同周二
周五：同周一
周六：跳跃技术周日：休息
[一周的训练内容比例]
间歇跑3天
耐力跑2天
跳跃技术1天
休息1天
冬训期(12月)
周一：短距离的间歇跑(50米、100米、200米、400米)
周二：起跑后的短距离快速跑
周三：短距离的间歇跑(50米、100米、200米、400米)
周四：起跑后的短距离快速跑
周五：同周一
周六：变速跑练习
周日：休息
[一周的训练内容比例]
短距离间歇跑3天
起跑后短距离快速跑2天
变速跑练习1天
休息1天
春季训练期
周一：短距离快速跑训练
周二：跳跃技术，起跑后疾跑(使用起跑器)
周三：快速跑练习(100米200米400米200米100
周四：同周二
周五，：伸展运动和轻度准备活动
周六：比赛在长期的运动训练计划中，以年为最小单位实施计划。一年中要有两次竞技高峰，因此训练计划应制定两周期计划。如果过多参加比赛，会使竞技状态过于平均，使得比赛成绩平庸，不会出现大的突破。因此要有目标地参加运动比赛，并在训练计划的编排中体现出来。
田径年度训练计划 篇二一、指导思想
在学校领导的大力支持下，上学期的田径队训练工作取得了一定的进展。初步的达到了训练的目的，在身体训练和思想道德建设方面都取得了不错的开局。这一学期是大力加强队伍梯队建设和人才的输送为主要工作方向。
二、目的任务：
抓好体育心理的训练，调整心态，冲刺20xx！
三、基本情况
经过一个学期的身体素质训练和动作技术的教学，同学们都已经达到了一定的专业雏形，但是由于比赛的经验还比较欠缺，面对大型比赛可能会出现紧张的情绪。所以在体育心理的建设应该作为重点来抓。
四、训练时间的安排
每天训练一次，每次2小时左右。每周训练五天，下午训练。
五、考核：
1、每两周进行一次全部的测评。
2、每一个月到别的学校进行陌生环境的考核。
六、训练要求
1、训练课的内容选择上要注重变化，突出比赛时有可能会出现的问题，尽可能的让学生经历这些情况。
2、训练要一般训练和专项训练相结合，突出专项训练。
3、各种练习中，培养学生养成良好的比赛习惯和比赛的心理。
七、思想品德的建设
在培养学生的爱国主义的前提下加强对优秀运动员的事迹的讲解。从中领悟体育道德精神。培养学生的良好得失心态。加强和班主任、家长、校领导的联系，从而做到多级管理。
八、具体训练要求
准备期：（三天）
1、召开有领导参加的队员会议。
2、宣布强调训练的纪律和态度。准备训练所需要的器材。
第一阶段：（20xx年2月中旬—20xx年3月中旬）：身体素质训练阶段，以身体素质训练为主。
第二阶段：（20xx年3月中旬—20xx年4月初）专项素质的提高。
第三阶段：（20xx年4月初到中旬）战术养成和体育心理的强化阶段，是全年训练的调整期。
第四阶段：（20xx年4月中旬—20xx年5月中旬）竞赛期。
第五阶段：加强文化知识的学习。全力攻读文化知识。
田径训练计划 篇三关键词：田径运动；现状；训练；对策
目前我国田径项目许多的训练方法基本上都是基于一些表面现象形成的感性思维而产生的，很少有抽象或理性思维形式而产生的训练方法。即所谓西方式的头痛医头，脚痛医脚的局部认知思维模式，缺乏整体机能相互促进的训练方法。其次，急于求成是田径训练暴露出最致命的缺陷。过度频繁的使用极限力，导致了身体内部自保功能的抗拒。
1 我国田径训练观念特点及与国外的训练差异
1.1文化教育观念上的差异 在传统观念上，主要表现在成人之前的培养方式及生活状况和习惯上。我国民众有浓厚的“一切为了下一代”的思想。在育儿方面 “慈爱”地“捧在手里怕摔了，含在口里怕化了。”不惜牺牲自己的一切，百般地溺爱着孩子。而欧美地区几乎趋近于“原始”的育儿方式。二是由于育儿方式上的差异，久而久之，则产生了一定的差距（这些是可以通过后天的训练来弥补的）。需要说明的是：儿童时期的骨骼发育、运动功能以及意志品质的培养对日后的运动功能显得尤为重要。
1.2人种及观念上的差异 到目前为止，我国的田径运动的发展与国际先进水平相比仍然存在着较大的差距，普遍的 究竟是“人种”上的差异还是我们在传统观念和信念上出现了偏差？这个问题值得引起我们整个行业的关注，并能给予足够的重视。在人种问题上，黄种人与白种人、黑种人在本质上是没有差别的。一千五百万年以前，我们的祖先与其他人种一样，都是从树上爬下来的。因此种族之间在DNA上只是人与人之间的差异，这种差异只存在于物质生活条件和地域环境上。
1.3全运会战略对我国奥运战略的影响 当前各省市体育局竞技体育工作的核心就是四年一届的全运会。体育局的主要领导、训练主管部门、教练员、运动员其政绩和工作业绩都围绕全运会进行评估，奖励、住房、晋级和运动员的上学就业都与全运会的成绩挂钩，更有的地方与教练员签订全运会成绩指标协议，完成指标，高额奖金、住房。完不成指标侧就下岗。这种做法的结果必然导致教练员把所有的精力都放在全运会上。其运动员的多年训练计划也都是以全运会为目标制定的。此外，为了完成任务有些教练员就采用非法手段，甚至给运动员服用兴奋剂。由于全运会的四年周期与奥运会的四年周期相错一年，即奥运会在我国全运会的前一年举行，这时我国运动员还处在全运会训练周期的攀升阶段，其竞技状态和比赛能力都没有达到最佳状态，所以就导致我国田径比赛的一个怪现象，即全运会好多单项的比赛成绩都高于奥运会冠军的成绩。
1.4训练技术上的差距 从一些专业资料中可以看到，儿童期间不易进行专项训练。从人体运动功能的开发、增长与衰退的过程来说，儿童时期是开发、增长人体各种生理功能和各项运动功能的黄金时期。不是“不宜”，而应该更加重视，为他们创造良好的学习和运动环境，尽早合理的进行引导性的、有效的“专项训练”活动。只不过在这一-白话文§www.baihuawen.cn 时期中，需要我们选择好恰如其分的训练内容，把握好训练的量度关系。只有整个人体肌肉或肌群之间的配合与专项技术特点一致， 才能够将机体各环节的肌力整合，形成正确的“用力顺序”。”的观点，这就需要我们用审视的眼光进行深层次的分析、正确地对待和有机的吸收。
2在田径训练技术中存在的问题
我国大部分地区在田径训练中仍然延续着陈旧的、传统的训练模式，沿用一些不太科学的检测（譬如对于短跑来说：深蹲、卧推等）数据来指导训练的过程和方法，陈旧、落后的训练设施等。训练技术手段、内容也是极不科学，务实有效的训练方法相对较少。
2.1从自然界野生动物的生长过程来看，其运动功能的生长过程中，没有什么“专项”训练，仅为一个自然增长的过程。在体形大小相近的情况下，以速跑能力来看，食肉类动物普遍较优于食草类动物。而耐力跑则反之。既是短跑冠军猎豹，在幼年期从没有速跑训练，青年期也未经常用捕猎时的极限速度奔跑。既使到了独立捕猎期，也会使用“放弃”。 从这些现象中思考，可以悟出一些其中蕴涵的内在哲理。
2.2简单、落后的训练技术是造成我国田径运动成绩差的原因 目前，所谓“训练”就是完成简单的训练计划的、机械的训练过程。因为项目训练技术与体能恢复技术不匹配；训练方法简单、训练技术失衡，因此得到的运动性力量就不平衡；而训练技术和过程应该是有创意、有生机、灵活有效的。对于教练员来说：“训练”就是要不断开发设计出一系列有效的运动方式和辅助训练设施，并在各方面进行不断完善的过程。训练与教育一样是系统的、全方位、全过程的，而不是突击式的或仅完成训练计划的活动。因此，所有有助于最终提高项目运动成绩的、有目的的活动应�
2.3项目训练的效果与比赛结果存在着区别 采用先进的项目训练技术，必然会获取优异的运动能力或成绩；同样，即使具备了优异的竞技水平，也不一定每次都能在比赛中取得好成绩，即比赛结果的胜负具有偶然性。偶然性包括个人因素、环境因素、临场发挥等。如果我们应用了创新的、先进的训练技术，就必然会获得优异的运动成绩；如果我们的运动成绩停止不前、进展缓慢或倒退时又何谓专项训练？
2.4缓慢的体制改革是制约我国田径发展的关键因素 资料表明：在美国中学时期是不设专业教练员的，这就促使田径训练技术的多样性发展。而我国仍然延续着封闭的体系运作。在这种运作过程中，我们的教练员都是师承“专业”。虽然专业知识非常重要，但是，如果我们只封闭在狭隘的专业知识圈里故步自封，对外界的建议不屑一顾、甚至蔑视。就会抑止我们前进的步法。
3结论和建议
3.1建立项目成绩与风险并存的竞争机制加强训练技术、设施的设计开发、改善训练环境是提高运动成绩的充要条件。
3.2田径训练的目的一是要增强选手的身体素质和提高专项能力，以先进丰富的训练技术和理念，替代单调贫乏的训练方法和测试数据，最大限度的开发人体的运动潜能。
3.3先进的训练理念，创新训练技术和设施。先进的训练理念和先进的训练设施是项目训练过程中的对立统一，它是确保高效率、高质量完成训练任务的基本保证，也是训练成功的保障。
3.4遵循循序渐进，尊重学员的感受与承受能力，力求在训练技术系统上的创新与完美。
3.5应用严谨科学的田径运动心理训练方法，培养运动员稳定的训练、比赛心理水平，促成比赛水平正常或超常发挥。
参考文献：
[1]田麦久。运动训练学[M]北京，人民体育出版社2000.8
[2]刘海军。广西普通高校田径运动现状调查与对策研究[J] 广西师范大学学报2007.5
田径年度训练计划 篇四一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。
二、组建队伍
为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从全校中找队员组建了学校田径队。并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。
三、训练计划
我校的田径训练主要集中在每周一、四、五下午(4：105：40)和每周星期一、二、三、四、五的早晨(6：20--7：10)。第一阶段：时间为前四周，采用一般的训练强度，进行恢复体力的身体训练。第二阶段：时间为两周，采用较高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来。加大训练负荷。在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。第三阶段：时间为一周，采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复。第四阶段：内部测试，及时查漏补缺。改进训练方法。
四、训练措施
1、对学生项目的训练： 短跑、中长跑、跳跃、投掷项目。
2、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
3、训练必须以学生身体系统训练为主。注重学生的专长发展。
4、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生_爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦_的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练。通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，系统地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。
五、各阶段训练安排
9月份(1530)和10月份：1、对全体运动员身体素质训练(强化基本动作训练)。
2、制定详细训练内容(跑：训练内容；跳：训练内容；投：训练内容)
3、全体运动员进行力量与耐力素质训练。(内容：跳台阶、跨步跑台阶、、负重蹲摆相结合)(内容：变速跑、匀速跑、定时跑、计时跑相结合)以及专项训练。
11月份：1、针对县田径运动会进行训练2、对运动员进行专项测试并记录成绩进行分析并不断改进训练方法。
具体训练内容：
1、柔韧性的练习：
(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横叉等练习。
(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习：
(1)各种徒手操，行进操练习。
(2)各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习：
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30-40米。
(4)各种快速反应练习。
(5)30米、60米计时跑。
4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。
5、弹跳力和力量练习：
(1)各种跳跃练习。
(2)各种腰、背、腹机练习。
(3)橡皮条。
(4)扛铃等。
田径训练计划 篇五关键词：田径；后备人才；奥运战略
中图分类号：G82文献标识码：A文章编号：1006-2076（2013）03-0032-05
田径项目历来是奥运会的“金牌大户”，更有得田径者得天下的说法，2008年的北京奥运会以及2010年的广州亚运会对中国田径运动的发展起到巨大的推动作用。2008年北京奥运会中国共派出77位参赛选手参加了田径比赛全部47个小项，无论参赛人数还是参赛项目，都是有史以来最多的一次，参赛项目覆盖面近70%，然而所取得的成绩却不理想，仅仅获得2枚铜牌；广州亚运会田径项目共获得13枚金牌，就金牌的数量而言，广州亚运会中国田径代表团的表现优异，但是就运动成绩而言，我国的高水平田径运动员和世界顶级田径高手相比差距还很大。就目前中国田径的现状而言，如何能在2012年伦敦奥运会以及以后更多的世界田径比赛中创造优异的运动成绩，取得新的突破，是我们目前急需解决的问题之一。
1研究对象与方法
1.1研究对象
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
查阅、整理国内外有关田径竞赛、运动员训练、管理、后备人才基地项目分布现状等方面的文献资料，进行综合分析。
1.2.2访问调查法
访问了14名体校校长，23名田径高级教练员，37名田径中级教练员，55名青少年田径运动员。通过访问主要了解田径运动后备力量培养中选材、训练、训练体制管理、教育等状况，以及青少年运动员对运动训练的感受等情况。
2结果与分析
2.1国家高水平后备人才培养的现状
田径高水平后备人才基地成立于2009年3月，各单项基地名称由中国田径协会管理中心统一命名为“国家××（田径项群名）奥林匹克高水平后备人才基地”。根据我国田径优势项目发展要求，确定重点建立的单项基地共94个，单向基地的项目由竞走、中长跑、女子投掷、跨栏、跳跃、短跑等项目组成，下文将对田径后备人才基地的具体情况做一下分析。
2.1.1高水平后备人才基地的现状
为全面加强田径高水平后备人才的培养，夯实田径业余训练基础，中国田径管理中心于2009年6月29日率先成立了47个竞走、中长跑后备人才基地，其中竞走22个，中长跑25个。随后在2009年12月11日又成立了其余田径单项后备人才基地，包括短跑项目、短跨项目、跳高项目、撑杆跳高项目、跳远三级跳项目、女子铅球铁饼项目、女子链球项目、女子标枪项目等，各项目的后备人才基地数目不同，分布于全国各地不同的省份。后备人才基地的数目分布见表2。
在我国田径高水平后备人才培训基地的运动员中，有不少人已达到较高的运动水平，甚至达到运动健将级、国际健将级，2009年更有不同项目的72人进入第一届青年奥运会集训名单。单项后备基地的建立也为国家发现了大批的可塑之才，仅以中长跑单项后备后备人才基地为例，就发现了约100名左右的优秀苗子，其中不乏一些未来的奥运高级人才大约20人左右。田径管理中心每年定期为这些运动员举办单项训练营，将成绩突出的运动员集合在一起进行训练，加强运动员之间的交流以利于运动成绩的提高。
2.1.3高水平后备人才基地教练员的现状
教练员在运动训练活动中起着主导作用，是运动训练过程的实施者和组织者，是运动员的教育者和指导者，运动员的运动成绩是在教练员对运动员科学训练的基础上提高的[2]。根据体育总局田径管理中心的要求，教练员和运动员人数比例应在1：10以下。调查显示，我国94所田径高水平后备人才培训基地教练员人数为189人，教练员与运动员人数之比为1：10.47，其中比例最高的是辽宁市体育学校为1：28，比例最低的是沈阳市体育学校为1：6。从教练员和运动员人数比来看，培训基地教练员基本满足正常训练工作需要，但部分培训基地的教练员人数相对匮乏，不能满足训练工作的需要。统计结果表明，我国田径高水平训练基地专职教练员具有大专以上学历的约占70%左右，中专学历以下的约占30%，从学历结构来看，教练员学历水平有待于进一步提高。
2.1.4高水平后备人才基地训练情况
由于后备人才基地的运动员年龄普遍偏小，一般为12到17岁，但是又需要他们经过长时间的训练之后能够达到较高的运动水平，那么如何练、怎么练是一个至关重要的问题。陈兵、田麦久的研究表明，我国奥运级别男运动员多年训练的全过程平均为13.8±1.7年，女运动员平均为13.5±1.1年，其中男子难美性项群选手最长为16.5年，而男女耐力性向群选手最短，分别为11.3年及11.4年。因此教练员在制定训练计划时要以创造优异运动成绩为终极目标，所有的训练活动都要围绕着促使运动员竞技能力持续发展并在比赛中高效表现而展开，综合考虑运动员年龄、生理、心理机能发育的自然规律以及在训练负荷影响下生物适应状态的发展变化规律等多方面因素，最后为运动员制定合理有效的训练计划[3]。调查后备基地的情况显示，75%后备基地的教练员能够为运动员制定合理训练计划，包括全程性多年训练计划、年度训练计划、周训练计划以及课训练计划。后备基地的运动员一般每天训练两次，一次两小时左右，平均一周训练13次，周训练课时间能达到26小时。训练既包括专项训练，又包括技术训练、体能训练、身体素质训练等，约75%的教练员制定的训练计划比较科学、比较符合运动员实际情况。
2.2后备人才基地的建立与我国奥运战略的对策研究
当今世界体育的竞争不单是依靠一线队员的竞争，后备人才的储备竞争将直接决定各国竞技体育在世界排名的走向。世界上许多国家在奥运金牌的争夺中，都是把竞争的重点放在这些运动后备人的培养上。任何国家要想在世界体坛占据优势地位，并保持长盛不衰，就必须依靠一支优秀的运动员队伍，既包括延长高水平运动员的运动寿命，又包括加强对后备人才的培养，形成合理的梯队建设[4]。田径后备人才的培养就是在国家体育部门的宏观调控下，动员优势区域体育部门、高等院校，根据田径项目的发展需要，在符合运动训练规律的前提下，科学组织训练，集中优势力量，全面推广、重点发展，促进田径项目后备竞技人才的储备，经过多年训练，在若干个单项中培养出一批优秀的运动员[5]。为了完成以上目标必须要从以下几个方面着手发展我国田径高水平后备人才，促进奥运战略的实施。
2.2.1进一步扩大选材和招生力度，加强后备人才的储备
调查发现由于有关创建“基地”的通知下达较晚，部分基地选材仓促。一些项目运动员人数不够、男女比例尚未达到要求。因此，应加强选材和招生工作，对于竞技运动训练，选材是极为重要的基础。德国乌尔默教授有言：“培养当代世界冠军，必须具备三个条件：高水平的科学训练、优化的训练环境和运动员个人优越的天赋条件。”建立健全选材招生网，充分挖掘优秀青少年人才。从哲学的角度讲，质的飞跃前提是要有一定量的积累，我国竞技体育多年以来的实践也已经验证，竞技水平的提高必须依赖于基础人才的储备。同时，应本着全方位考虑的原则，不应偏颇、简单、片面，只看目前的专项成绩，而忽略未来的发展，运动员的身体素质、身体形态、机能能力、骨龄与实际年龄的差距及心理素质等因素也应考虑在内。
2.2.2对基地教练员进行长期、系统的培训
调查发现，基层教练接触到的新的训练理念、训练方法较少。我国著名田径教练员阚福林指出：“是否具备好的教练员队伍是一个项目能否尽快上去的先决条件之一[6]。”中国田径项目目前缺乏一支能够打大仗、打硬仗、特别能战斗、比较年轻的教练员队伍，出现这个问题的原因，是较长时间内我们对教练员队伍的培养不够，出现教练员断档所造成的[7]。为提高教练员的执教水平，应该对基地教练员进行长期、系统的培训。首先，应提高各级领导对教练员培训工作重要性的认识，深刻认识和理解加强教练员培训工作的深远意义。其次，进一步建立和完善教练员岗位培训的管理体制，要加强对教练员培训工作的整体规划、协调沟通和宏观管理；同时教练员培养要贯彻全面提高教练员教育质量的指导思想，注重培养的质量，避免教练员培训中的学历教育或走形式[8]。另外，田径管理中心应积极采取“走出去、请进来”等措施，给教练员创造出国学习的机会，或聘请国外训练经验丰富的教练员、专家来承担培训讲学的任务，使我们的教练员队伍不仅在数量上，更重要的是在质量上适应我国田径项目发展的需要。
2.2.3制定长期训练规划，做好基地的育才工作
制定长期训练规划，做好基地的育才工作是创建基地、提高选材质量、达到出好人才、多出人才的根本目的，也是我们今后工作的主要任务。青少年运动员在不同的年龄阶段，其训练的侧重点是不同的。虽然众多的竞技项目有着各自的特点，但循序渐进的训练原则是相通的。徐佶等认为，“运动员的培养是一个复杂的系统工程，应遵循运动训练的客观规律，根据不同年龄阶段的生长发育特点，完成不同阶段的训练任务”[9]。如何保护好、训练好、教育好这些未来的田径人才是今后需要长期研究和探索的工作重点。为杜绝“过早专项化”，产生拔苗助长现象，必须妥善解决好管理干部和教练员的政绩、业绩和少年儿童专项成绩的关联问题。因此，本
2.2.4建立健全青少年竞赛机制
当前我国田径运动竞赛制度对不同层次的训练对象在竞赛形式、方法、内容等方面并不会随竞赛对象的不同而有所区别。青少年运动员的比赛越来越成人化，在这种竞赛制度的制约下所有竞赛对象只有一个共同的目标，那就是快出成绩，这与我国竞技体育后备力量的发展战略是相背离的。运动员、教练员和学校往往为了争夺名次而训练，打好坚实的基础和快出成绩之间的矛盾日益突出，从而使得我国的青少年在年龄很小的时候就进行大运动量的训练，到了成年之后成绩反而鲜有提高。竞赛制度是运动员后备力量培养中不可忽视的重要因素，不合理的竞赛制度会对后备人才的培养产生消极的影响。判断与衡量后备力量竞赛制度是否合理的标准应该是：这种制度能否有利于优秀人才脱颖而出和后备力量健康成长，从而实现竞赛的效益[9]。青少年比赛必须根据其特点和长远规划来组织有特定内容的竞赛，专项化并不应十分突出。青少年竞赛要淡化金牌和名次意识，要以身体全面发展和打好基础为指导思想；以观察学习、选拔优秀苗子、检查训练效果、积累比赛经验为目的。
2.2.5建立国家少年奥林匹克单项集训队
为了更好地完成2012和2016的奥运战略的备战任务，可在适当时机创建国家少年奥林匹克单项集训队伍，加强系统的科学训练和统一管理，确保科学化训练和严格负荷的监控与实施，使基地的优秀人才能够在上述备战任务 将各单项基地的优秀运动员集中在一起，给他们配以优秀的教练员、完善的场地设备、科研团队、医疗保健、营养康复、后勤物质保障等一系列设施，使运动员的训练得到全方位的保障，从而更有利于提高运动员的发展。目前田管中心已经开始着手组建青少年竞走队，并从竞走项目出发，逐渐扩展到其他单项。
3结论
3.1高水平后备人才基地的建立有利于优秀青少年运动员的发展，从长远看有利于我国奥运战略的实施，能有效促进我国田径事业的发展。
3.2高水平后备人才基地在保有其固有的优势的前提下，也存在着一些缺点，比如后备人才储备不足，教练员水平偏低，长期的训练规划不系统，竞赛机制不健全等。我们必须从根本上解决这些问题，才能更有利于后备人才的发展，促进奥运战略的实施。
参考文献：
[1]周志雄，王保成。奥运战略与我国田径运动后备力量培养的研究[J].体育科学，2003（1）.
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[7]张万群。试论国家高水平体育后备人才基地运行机制[J].少年体育训练，1998（3）.
[8]赵玉亭。我国优秀运动员和后备人才交流方案的研究[J].体育科学，2000（2）.
[9]李红艳，等。我国竞技体育后备人才培养现状的研究[J].山东体育学院学报，2002（1）.
田径队训练计划 篇六指导思想：
贯彻教育方针，全面发展学生及田径队员的身体素质，学习和改进专项技术水*，培养田径队员的综合素质及能力，提高训练成绩，努力把交界一中的田径队训练工作做得更好，力争在今年的区田径会及全镇运动会上取得优异成绩。
训练目标：
（1）、增强队员的体质，全面恢复队员的体能。
（2）、通过训练巩固提高队员参赛项目的基本技术、基本技能。
（3）、通过训练提高队员的各项专项成绩，各项目也争取在去年的基础上取的。更好的成绩。
训练时间：
三月八日至六月一日。
训练重点：
重点抓短跑、长跑、投掷、跳远、跳高、三级跳远等项目的训练，以争取在区运会上获得好的成绩。
训练时间：
周一、二、三、四、五第七节课及放学。
具体时间：
下午：14：30~16：30。
训练地点：
田径场、篮球场。
训练方法：
每周重复训练法，椐学生身体恢复情况酌情加大训练量。
训练对象：
初一至初三年级田径队队员。
训练内容：
一、素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。
二、速度训练：50米、100米、200米、400米。
三、力量训练：单足跳、蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑。
四、耐力训练：800米、1500米、3000米、领跑、记时跑等。
五、反应训练：加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习。
六、柔韧性训练：压肩，压腿、劈叉。
七、专项训练：二级蛙跳、100米、1000米、800米、铅球（初三）。
训练安排：
星期一速度训练：
1、准备活动：
A：绕篮球跑圈。
B：压肩。
C：30米小步跑、高抬腿、交叉步跑、行进间踢腿各两组。
D：绕篮球全场“8”字形跑两组。
2、测试：100米两组或100米往返跑一组；200米、400米往返跑一组。
3、绕篮球场慢跑一圈放松。
星期二力量速度训练：
1、准备活动：
A：绕篮球跑圈。
B：拉韧带练习。
C：30米单足跳、30米蛙跳各两组。
2、测试：铅球、铁饼、跳远、三级跳远、跳高、纵跳30下。
3、放松跑。
星期三耐力训练：
1、准备活动：
A：5分钟。
B：拉韧带练习：压肩，压腿。
C：原地30秒小步跑、高抬腿各两组，蹲起50下两组。
D：800米、1500米、3000米、分组交替活动。
2、400计时跑：两组。
星期四专项训练：
1、准备活动：
A：领跑。
B：行进间拉肩、踢腿各两组。
C：30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跑。
2、项目：全面训练（分组反复加强恢复）。
3、放松练习。
星期五调整训练：
1、调整训练：绕篮球场跑道慢跑。
2、活动身体各关节。
3、30米小步跑，高抬腿（40秒）跑，跨步跑30米各2组。
4、深蹲跳20个X2组，俯卧撑20个X2组（女生）男生20个X3组。
5、50米快速跑2组。
6、放松练习（趣味篮球）。
田径训练计划 篇七关键词：黑龙江；普通高校；田径运动队；现状
中图分类号：G808 文献标识码：A 文章编号：1008-2808(2012)01-0101-04
众所周知，当今世界体育强国的优秀运动员很多是在大学中培养成长起来的。因为现代竞技体育的发展需要高文化层次的运动员来掌握和运用，大学生处、于竞技体育开始出现高水平运动员的最佳年龄段。在大学中培养运动员是符合运动训练学、人才学、教育学等客观规律的。田径运动是体育运动之母，也是高校高水平运动队的龙头项目。因此，对高校高水平田径运动进行系统研究有利于促进其它项目的发展。
2008年奥运会之后，我国“举国体制”的竞技体育体制将面临改革，高校体育将迎来新的机遇和挑战，在机遇与挑战面前，黑龙江省高校体育将何去何从是应该思考的问题，此课题以田径�
1研究对象与方法
1.1研究对象
以2006年教育部批准可以招收高水平田径运动员(主要以大学生运动员为主)的黑龙江省11所高校为研究对象，分别是黑龙江大学、哈尔滨工业大学、哈尔滨师范大学、东北林业大学、东北农业大学、哈尔滨商业大学、哈尔滨理工大学、哈尔滨工程大学、佳木斯大学、齐齐哈尔大学，牡丹江师范学院。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法通过哈尔滨体育学院图书馆和中国期刊全文数据库(cnki)查阅国内外有关可持续发展、训练学、学校体育学、管理学、心理学、高等教育学、高校高水平运动员培养等方面文献资料70多篇，并查阅国家教育部关于普通高校招收高水平运动员的相关文件等。
1.2.2问卷调查法以黑龙江省拥有高水平田径运动队的11所高校(黑龙江大学、哈尔滨工业大学、哈尔滨师范大学、东北林业大学、东北农业大学、哈尔滨商业大学、哈尔滨理工大学、哈尔滨工程大学、佳木斯大学、齐齐哈尔大学，牡丹江师范学院)的田径运动员和教练员为问卷调查对象。其中，教练员41名(回收有效问卷39份)，运动员128名(回收有效问卷119)。
1.2.3数理统计法利用EXCEL电子表格软件、SPSSl0.0统计钦件对收集到的有效数据进行统计、分析。
2结果与分析
2.1黑龙江省普通高校高水平田径运动员来源的调查分析
我省高校高水平田径运动员的来源主要有3种：一是吸收专业队退役的运动员；二是青少年体校队员。这些运动员由于在竞技能力上不足，不能进入一线队伍继续从事体育运动，因而是高校招收运动员的主要生源；三是来自普通中学的体育尖子生。根据调查结果得知：我省高校高水平田径运动员有63.9％来自中学生运动员，18.5％来自青少年体校，17.6％来自专业队退役运动员。
2.2黑龙江省高校高水平田径运动员运动等级情况调查
运动等级是衡量运动员运动水平的重要指标，在一定程度上，一个高校运动员运动等级越高越能说明这个高校高水平运动队发展的越好。根据问卷调查结果看，我省高校田径运动员大部分是—级(35人，占29.4％)和二级(83人，占69.7％)，其中二级运动员多于一级运动员，健将级运动员很少(只有1人，占0.9％)。总体反映出高水平运动员偏少。
2.3黑龙江省高校高水平田径运动员参加训练态度的调查
黑龙江省高校高水平田径运动员对训练的认知较强，3项评价内容的得分均较高，普遍认为参加训练有助于培养自己的意志品质，认识到训练对比赛的重要作用，通过训练能增强自信心、自豪感等，对自己的参训情况比较满意。但情感因素中有“情感因素”项评价内容的得分不高，表明运动员在训练过程中缺乏足够的愉快情绪体验。意向因素中第1项评价内容的得分也不高，表明运动员在没有训练计划的约束下，缺乏自我训练的激情；其余2项评价内容的得分基本理想，表明大多数运动员能够自觉参加训练，不断战胜自我，提高运动成绩。总体来讲，黑龙江省普通高校高水平田径运动员对待训练的态度比较积极，愿意参加训练，提高运动技术水平(见表2)。
2.4黑龙江省高校高水平田径运动员训练时间调查
训练时间是保证训练质量最基本的指标，训练时间可以反映出高校田径运动开展的系统性和重视程度。由于大学生运动员既要学习科学文化知识，又要提高运动技术和竞赛水平，为了两者兼顾，大学生运动员训练时间大致有两种安排方式：一种是半天学习，半天训练，训练时间基本上能得到保证；另一种是利用课余时间训练，虽然学习时间有了一定的保证，但训练受到很大影响，要提高运动技术水平就很难。通过此次调查，目前黑龙江省大部分高校高水平运动队的训练具有业余性、阶段性和竞赛陛等特点，田径训练一般采用双周期安排的计划，每周训练4～6次，每次训练时间120min左右，而且训练一般安排在下午进行。黑龙江省大部分高校高水平田径运动队每周基本上能够保持正常的训练量，每周训练次数、每次训练时间详见表3。
2.5黑龙江省普通高校高水平田径运动队教练员队伍现状调查
被调查的41名高校田径队的教练员都是各高校的体育教师。从调查结果反映出，目前高校田径教练员队伍呈年龄结构合理、学历整体水平较高、专业运动训练经验不丰富的特征。大多数教练员以高校体育教学为主，从事训练工作的年限也较短，从事高水平运动队训练后，普遍暴露出训练经验不足，同时由于缺乏专门的业务学习和深造的机会，势必影响了由“教学型”向“训练型”教练的转变。
2.5.1我省高校高水平运动队教练员学历结构调查教练员的学历代表其曾经接受正规教育的程度，是衡量一个人知识水平的标准之一。这一指标基本能反映教练员的理论知识水平和业务能力，在某种程度上也是教练员教学、训练、科研能力的标志。高校高水平教练员学历的高低对教练员的思想修养、业务水平、组织管理能力和对专业知识的运用有很大的影响。
目前黑龙江省普通高校高水平田径教练员队伍当中，具有研究生硕士学历的有9人，占总人数的23％；本科生具有学士学位的30人，占总人数的77％。从上述统计可以看出，我省高校高水平田径教练员队伍中高学历(硕士以上)所占比例偏低，高学历人才严重不足，但在对教练员访谈调查中发现，高校教练员进修深造的意识愿望较强。虽然学历的高低不能全面评价一个教练员水平的高低，但学历低在一定程度上制约着教学训练、科研水平的提高， 不利于深化教学改革和推进素质教育的进程，也不利于国内、国家间教练员之间的交流。教练员学历结构不合理严重制约着黑龙江省高水平田径运动队的可持续发展。
2.5.2我省高校高水平田径运动队教练员年龄结构调查年龄结构是指教练员群体各个年龄段人数比例关系，年龄不仅是一个人生理功能的标志，而且是知识经验积累和科学发现能力的体现。在一定程度上反映了师资队伍的教学、训练、科研和创新能力的兴衰。教练员年龄结构是否合理在一定程度上决定和反映了教练员群体的创造力。通过对黑龙江省11所高校高水平田径运动队39名教练员的调查发现：黑龙江省高校高水平田径教练员的平均年龄为41岁，年龄最大的是52岁，年龄最小的是29岁。根据王刚对我国优势项目优秀教练员成才过程的研究得出的结论：我国优秀教练开始执教的平均年龄为27.8岁，达到个人顶峰的年龄为38岁左右。依据这一标准，我省高校高水平田径教练员年龄结构比较合理，这一年龄段的教练员正处于年富力强的中年，思想活跃、知识积累丰富、科研能力较强，这种合理的年龄结构对我省高校高水平田径运动队的持续发展有促进作用。
2.5.3我省高校高水平田径教练员执教年限和专、兼职情况运动训练经验的积累是需要一个长期训练过程的，教练员只有经历了这个日积月累的实践过程，才能更准确地把握住训练和比赛的节奏，创造更多获胜的机会。调查结果表明目前黑龙江省大部分高校田径教练员已具有了一定的执教经历，执教高校高水平田径运动队6-10年的占41％，执教11-20年的占41.1％(见表4)。
对高校高水平田径教练员的兼职或专职情况调查的结果，令人不容乐观。77％的高校田径教练员是兼职的，仅23％的高校田径教练员是专职从事运动训练工作。通过调查了解到，我省高校教练员大多数都是兼职，这就意味着他们要兼顾教学工作和训练工作，这就使得高校教练员不能全身心投入训练，这将严重影响高校田径运动训练水平。
2.5.4我省高校高水平运动队教练员职称结构调查教练员的职称结构是指高级(教授)、副高级(副教授)、中级(讲师)、初级(助教)职称的比例，是衡量教练员群体素质的尺度之一，也是反映教练员队伍训练、科研水平的重要标志，是其总体能力及其成就的外部表现，在一定程度上反映教练员对其专业能力的认可程度。根据对黑龙江省高校教练员职称调查表可以看出：黑龙江省高校高水平田径教练员正高职称6人，占总人数15.4％；副高级职称15人，占总人数38.5％；中级职称15人，占总人数38.5％；初级职称3人，占总人数7.6％。从数据上可以看出我省高校高水平田径教练员职称结构趋于合理。这些年富力强、正处于教学、训练、科研水平最佳时期的教练员对我省高校高水平田径运动队健康持续的发展其着重要的作用。
3结论与建议
3.1结论
(1)黑龙江省11所普通高校高水平田径运动员以二级运动员为主，占69.7％，—级运动员以上占30.3％；63.9％的运动员来自普通中学，18.5％的运动员来自青少年体校，17.6％的运动员来自专业队退役。
(2)黑龙江省普通高校高水平田径运动队教练员年龄结构比较合理，但高学历高职称比例偏低，硕士以上学历人数占23％，学士学历占77％。我省高校田径教练员主要是兼职，专职教练人数不多，执教年限平均为13年，大多数教练员缺少高水平运动经历。
(3)我省普通高校田径训练还没有形成完善的“一条龙”体系，高水平运动员生源来源不够合理。
3.2建议
(1)建议黑龙江省高校加强对高水平田径运动员的管理，重点解决运动员的文化学习与训练的矛盾、运动员生源问题、在运动员毕业就业问题上应坚持“以人为本”帮助高水平田径运动员选择合适的专业，并为运动员量身定做专业课学习方案，保证其学习质量。
(2)改革黑龙江省高校现有招收高水平田径运动员制度和办法，放给高校更多的决策权，充分发挥高校教练员在运动员训练和管理上的主体地位。
(3)尽快在黑龙江省建立“一条龙”人才培养体系，提高我省高校高水平田径运动员后备力量。借鉴我国篮球职业化成功的经验，探索我省田径市场职业化道路。
(4)重视高校田径教练员的队伍建设，提高科学化训练水平。一是建立普通高校田径教练的专门机构；二是实施有计划、有组织的进行理论和实践的培养学习，不断充实和掌握先进的科学训练知识；三是实行教练员专职化、聘任化，引入竞争机制，充实高校教练员队伍。
参考文献：
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[6]周洪珍，杨
田径队训练计划 篇八一、指导思想：
学校体育工作是全面贯彻*的教育方针的一个重要方面，也是****精神文明的重要内容。参加各部门**的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展，校运动队在校**、全体教师及各家长的关心和**下正式成立。
二、目的任务：
为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水*，提高我校体育竞赛水*，迎接市级的田径。
三、基本情况：
学校田径运动队处于初创阶段，竞技水*、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校**的重视与关怀下，上下齐心协力，培养一支具有较强实力的队伍。
四、训练次数与时间：
每天训练早晚各一次，每次1小时左右，每周训练五天，星期六上午训练。
五、考核：
1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。
2、学生按自己的专项每周进行一次考核。
3、每一个月底进行一次高要求的考核。
六、训练要求：
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习**尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。
七、思想教育和管理：
要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生"爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦"的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班**、家长、校**的联系，使学生能安心训练，无"后顾之忧"。
八、运动员名单：
陆思豪三(1)班
李梦婕三(1)班
张毅峰三(1)班
蒋福建四(3)班
王中耀五(2)班
陈莹六(1)班
陆莉六(3)班
邹雄越六(3)班
顾友优六(3)班
市集训点学生：沈思莹、吴诚杰、郑杉
后备学生：朱嘉雯三(1)班、顾希*四(1)班、庞凯强四(4)班
九、具体训练要求：
准备期：(一周)
1、招集运动员，召开全队队员会议。
2、宣布训练**纪律。
3、准备训练所需器材。
第一阶段：(2月)：身体素质训练阶段，以身体训练为主。
1、以力量训练为主，辅以基本技术。
2、以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。
3、以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。
第二阶段：(3月)：基本技术训练，巩固及提高阶段
1、以基本技术为主，辅以力量训练。
2、以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。
3、：基本技术综合练习。
第三阶段：(4月)：专项技术、战术养成阶段。
1、以专项技术为主，辅以综合身体素质练习。
2、以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。
3、参加市小学田径比赛九、具体训练内容：
1、柔韧性的练习：
(1)两臂的*、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横叉等练习。
(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习：
(1)各种徒手操，行进操练习。
(2)各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习：
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30-40米。
(4)各种快速反应练习。
(5)30米、60米计时跑。
4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。
5、弹跳力和力量练习：
(1)各种跳跃练习。
(2)各种腰、背、腹机练习。
(3)橡皮条。
(4)扛铃等。
田径年度训练计划 篇九一、指导思想
在学校领导的大力支持下，上学期的田径队训练工作取得了一定的进展。初步的达到了训练的目的，在身体训练和思想道德建设方面都取得了不错的开局。这一学期是大力加强队伍梯队建设和人才的输送为主要工作方向。
二、目的任务：
抓好体育心理的训练，调整心态，冲刺20__!
三、基本情况
经过一个学期的身体素质训练和动作技术的教学，同学们都已经达到了一定的专业雏形，但是由于比赛的经验还比较欠缺，面对大型比赛可能会出现紧张的情绪。所以在体育心理的建设应该作为重点来抓。
四、训练时间的安排
每天训练一次，每次2小时左右。每周训练五天，下午训练。
五、考核：
1、每两周进行一次全部的测评。
2、每一个月到别的学校进行陌生环境的考核。
六、训练要求
1、训练课的内容选择上要注重变化，突出比赛时有可能会出现的问题，尽可能的让学生经历这些情况。
2、训练要一般训练和专项训练相结合，突出专项训练。
3、各种练习中，培养学生养成良好的比赛习惯和比赛的心理。
七、思想品德的建设
在培养学生的爱国主义的前提下加强对优秀运动员的事迹的讲解。从中领悟体育道德精神。培养学生的良好得失心态。加强和班主任、家长、校领导的联系，从而做到多级管理。
八、具体训练要求
准备期：(三天)
1、召开有领导参加的队员会议。
2、宣布强调训练的纪律和态度。准备训练所需要的器材。
第一阶段：(20__年2月中旬—20__年3月中旬)：身体素质训练阶段，以身体素质训练为主。
第二阶段：(20__年3月中旬—20__年4月初)专项素质的提高。
第三阶段：(20__年4月初到中旬)战术养成和体育心理的强化阶段，是全年训练的调整期。
第四阶段：(20__年4月中旬—20__年5月中旬)竞赛期。
第五阶段：加强文化知识的学习。全力攻读文化知识。
田径年度训练计划 篇十一年中，党支部认真贯彻执行党的路线、方针和策，充分发挥党支部战斗堡垒作用和党员先锋模范作用。全体党员深入学习党的十九大精神，紧密围绕学校中心工作，进一步创新工作思路和工作方法，不断提高管理水平，努力实现“建设一流队伍、培育一流作风、创造一流业绩”的目标，为顺利完成全年的工作任务提供了思想基础和组织保障。现将全年工作总结如下：
一、20年的工作总结
党支部在学校、机关与直属单位党委的领导下，能认真宣传、贯彻、执行党的方针、策和上级党组织的决议。党支部全体党员能充分发挥员的先锋模范作用，继续保持党员先进性教育成果；在工作中，圆满完成上级党组织交给的各项任务，发挥了基层党支部的战斗堡垒作用。
(一)党支部委员团结协作、顾全大局、以身作则、乐于奉献
党支部历届支委都很注重发扬团结协作的精神，特别是本届新支委履新后，更充分体现出了团结、奉献、顾全大局的风貌。本届支委会是个老、中、青结合的班子，党支部在开展各种活动中，既有沿用原来工作中比较成功的方面，更有结合新形势发展需要，开创新局面的新举措，使党支部的工作更有朝气、更具活力。支部一班人的心往一处想，劲往一处使。遇到问题及时召开支委会共商决策、同想办法。在日常工作中，支委们更是兢兢业业、带头苦干，经常不计报酬加班加点，圆满完成上级交给的各项任务。党支部委员时时、处处、事事为群众着想，敢于吃苦、乐于奉献。
(二)积极探索在新形势下党员教育的新路子、新方法，重视党组织的发展和壮大，增添新鲜血液，不断提高广大干部群众学习和工作的积极性。
随着教育体制和人事制度的逐步深化，党员教育问题也面临着一个新的挑战。在这种新的形势下，对现有党员的教育和入党积极分子的培养就显得尤为重要。党支部在近两年中，特别重视党员教育和组织发展工作。
第一，中心党支部注重狠抓党员的治学习和生活会。每周四的学习或组织生活已经是多年形成的制度，一直坚持这一学习制度。如因特殊情况在周四下午不能安排学习时，就提前作好安排，做到在保证有效学习时间和学习内容的同时，又不影响业务工作任务的完成，保证了治、业务两不误。
第二，党支部非常重视组织发展工作，在每次制定支部学习计划时，组织发展工作就是支委会讨论的重点之一。每学年、每学期乃至每个季度都有组织发展工作的具体安排。党支部对入党积极分子的重点培养、个别考察、交心谈心，都指定专人负责进行帮助、指导。组织发展工作已成为党支部作为教育党员群众的一项重要抓手。组织发展工作在全体职工中起到的作用，已不只是发展两名_员的问题，而是整个中心全体职工治学习活动中的一件大事。组织发展了，既增添了党组织的新鲜血液，又大大地激发了干部群众的工作和学习积极性；既对全体党员是个再教育，又为群众树立了一个学习的鲜活榜样。
(三)支委与行领导和中心工会一班人团结、协作，真正做到了发挥战斗堡垒作用和监督保证作用，使单位工作制度化、规范化、现代化，不断增强党组织的向心力和凝聚力。
党支部经常同行领导及工会一起研究中心的各项工作，切实做到了相互支持、相互配合，都是为了一共同的目标，使本单位的工作在新形势下进一步得到持续发展，再上新台阶。一个单位的工作做得好不好，领导班子的团结不团结是个决定性的因素；领导班子能团结一致，单位的工作一定有起色，广大干部群众也一定拥护，大家才能在各自岗位上尽职尽责、加倍努力，共同为学校的发展做出贡献。否则，说要搞好工作就成为一句空话。近几年来，在上级党组织的领导下，党支部与中心行班子密切配合，支委与行班子和工会形成一个重团结、重奉献、重实效、重的领导集体，也抒大干部群众信得过的领导班子。实质所在，就是每位党员同志以身作则、处处起模范带头作用。在工作中不分职位高低，不计较个人得失，不讲名利，不分份内份外。只要是对开展工作有利、对群众有利的事 情和责任，每位党员都乐于承担、勇于奉献。
(四)竭尽全力支持机关与直属单位党委的工作，积极参加机关与直属单位党委组织的各项文艺体育活动，圆满完成机关与直属单位党委和工会交给的任务，先后多次代表机关与直属单位工会和学校参加学校和省组织的乒乓球比赛和排球比赛，并取得了很好的成绩，为机关与直属单位乃至学校争得了荣誉。
(五)重视服务意识，把党的宗旨全心全意为人民服务的思想贯彻落实到日常每一项工作中，受到了教育部人事司、高教司、省教育考试院有关部门专家、领导的表扬和嘉许，赢得了全国各兄弟院校职能部门的同行的充分肯定，也得到广大进修教师和指导教师广泛赞誉。为什么？因为在这些工作中，发挥骨干作用的基本上都是员。大家知道：我是一名员。我们知道，我们做得离《党章》和上级党组织得要求还有距离，有些方面还很不够，但是，我们会不断总结工作，找出不足，加以改进。
二、2020年的工作重点
2020年，中心党支部将在以下几个方面加强工作力度：
第一，加强理论学习，不断提高理论修养。
第二，进一步做好入党积极分子的帮促工作，不断提高中心党员在中心职工中的比例。
第三，进一步组织中心党员的治、业务学习，带动中心职工不断增强业务能力和策贯彻水平的提升。
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