阿伦·伦农

俱樂部

藍儂於里茲聯開始他的職業生涯，並於2003年首次於英超上場，是當時英超歷史上最年輕上場的球員，他當時的年齡只有16歲129日。當屆他上場38場賽事並射入1個進球。後來隨著里茲聯陷入財政危險，俱樂部被逼以低價將他賣到熱刺。

在熱刺初期他多擔任左翼，總教練馬丁·喬爾（Martin Jol）希望他能多利用技術及爆炸力切入中路攻門，但效果未如理想。其後連濃移往右路，在這個位置上，藍儂可謂如魚得水。他經常能於邊線製造大量具威脅的突破，及作出致命的傳中。