（一）比赛执行中国龙舟协会审定的《中国龙舟竞赛规则与裁判法（2020年版）》；
（二）比赛使用器材统一由大会提供，禁止参赛队伍使用自带器材，如有违反则取消该队成绩；
（三）本次比赛只能采用坐姿；
（四）要求各队运动员比赛服装颜色、款式一致；所有参赛人员必须服从大会工作人员和裁判员的指挥和安排，均须穿着救生衣方能登舟参加比赛；
（五）比赛方法和抽签：
比赛设A、B、C三个小组，采用小组赛和总决赛的方式。各小组预赛队伍中用时最少的三支队进入小组决赛，决出小组第一参加总决赛，决出总冠军。
比赛设三条赛道，预赛分组和赛道在赛前领队会上采用抽签的方式决定。小组决赛和总决赛的赛道按蛇形排列进行排序，现在不再安排抽签。
（六）各参赛队应提前40分钟到检录处报道，按要求登舟并划到起点待命；
（七）各龙舟队比赛出发前须遵守裁判员指挥进入各自航道起点，出发前运动员的桨保持静止状态。发令汽笛响后才能动桨。凡划桨划水或击鼓、呼喊、吹哨等方式影响起航的赛队，均被判抢航犯规；对抢航犯规的赛队不予召回，判该队抢航犯规，加时5s；
（八）发令汽笛响后，该队不论任何原因延误起航，责任自负。各队在比赛中必须在规定的航道内进行，如偏离航道并影响其他航道龙舟队的正常比赛，偏航的龙舟队将被取消比赛资格；受影响的龙舟队重新进行比赛；
（九）在比赛中如发生运动员落水，该参赛龙舟必须立即停止划行，并及时施救；当落水运动员全部救助上舟后，可继续进行比赛；
（十）龙舟冲过终点并完成登舟，经器材裁判长核对人员无误后成绩有效，如船上缺少运动员，比赛成绩无效；
（十一）比赛计时以龙舟（龙头）最前端通过本赛道终点线。
（十二）龙舟到达终点后，各参赛队要服从裁判员指挥及时离开终点，到指定的码头停靠，并将比赛用具交还裁判员后，方可离开码头；
（十三）如对比赛中裁判员判决不服，必须在成绩公告后30分钟内由领队以书面报告向仲裁委员会提起申诉，由仲裁委员会进行裁决。超过申诉规定时限，仲裁委员会不予受理。仲裁委员会在调查取证后做出的决定即为最终裁决并立即生效。